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Le Bien-être du dirigeant d’entreprise, une méthode des outils pour préserver son équilibre dans la durée.
Diriger une entreprise, manager une équipe sont des activités passionnantes et gratifiantes.
Monter des projets, constater des résultats encourageants, sentir que son offre correspond aux besoins et que la structure « tourne » bien, voilà qui procure de profondes satisfactions.
Ces aspects positifs s’accompagnent le plus souvent de lourdes responsabilités envers les salariés, les clients, la famille, d’une disponibilité totale pour les autres, d’une gestion permanente de contraintes et d’imprévus qui peuvent rendre sans fin les journées et parfois les soirées de travail et qui demandent une attention et un contrôle de soi permanents. Cette pression ne peut se poursuivre dans la durée sans temps de récupération.
Le stress est une réaction normale pour faire face aux défis et au changement mais une activation répétitive et chronique produit des effets négatifs ; elle réduit la conscience de soi, érode les capacités relationnelles, amoindrit l’intelligence émotionnelle et, au total, détruit la capacité de rester un leader performant.
Un bon dirigeant peut ainsi progressivement perdre le contact avec lui-même et avec les autres ainsi que le fil de sa conduite performante initiale ; les petits problèmes «grossissent », la confiance en soi diminue, les actions deviennent plus impulsives ; les relations plus tendues ; la satisfaction au travail diminue et le travail prend le pas sur tout créant le sentiment de se sacrifier pour l’organisation, parfois même au prix de sa santé ou de sa vie personnelle.
